研修動画の滑舌を改善する方法とは？
2024/02/27 / 社内業務効率化
研修動画のナレーションで重要な要素の一つが「滑舌」です。
クリアで聞き取りやすいナレーションは、受講者の理解度を高め、研修の効果を最大限に引き出します。
この記事では、ナレーターが聞き取りやすい話し方をするために、滑舌が悪くなってしまう原因と具体的な改善方法を解説します。
滑舌が悪くなる原因は？
姿勢が悪い
猫背や前かがみの姿勢は、呼吸を浅くし、声の出し方に悪影響を及ぼします。
その結果、言葉が不明瞭になり、ナレーションの質が低下することがあります。
話す時の口の動きが小さい
話す時の口の動きが小さいと、滑舌に悪影響を及ぼし、受講者にとっては聞き取りにくい状態になります。
声を相手に伝えるために、必要な口の開きが不十分であるため、言葉がはっきりと伝わらない主な原因の一つです。
呼吸が浅い
呼吸が浅いと、声に必要な十分な空気量を取り込めず、結果として滑舌が悪くなる原因になります。
浅い呼吸は、緊張や不安からくるものであることが多いですが、日頃からの意識とトレーニングにより改善することが可能です。
早口になっている
早口は、緊張から急いで伝えようとする心理状態から生じることが多く、聞き手にとって理解しずらくなることがあります。
研修動画におけるナレーションでは、早口によって重要な情報が見逃される可能性があり、その結果、研修の効果が薄れる恐れがあります。
滑舌の改善方法5つ
発声練習をする
発声練習は、滑舌改善のために非常に効果的な手法です。
研修動画のナレーションでは、受講者が内容を正確に理解できるよう、はっきりとした発声が求められます。
ここで重要なのは、口の形や舌の位置を意識しながら、母音をはっきりと発音する練習をすること。
例えば、「あいうえお」を大げさに発音することから始め、徐々にか行・さ行と続ける方法が有効です。
また、鏡を見ながら発声練習をすることで、口の動きを視覚的に確認することができ、より意識的な練習が可能になります。
このように、発声練習を定期的に行うことで、ナレーターの滑舌の質を高めることができるでしょう。
姿勢を良くする
滑舌を向上させるために、良い姿勢を保つことは欠かせません。
良い姿勢とは、背筋を伸ばし、顎を軽く引き、肩の力を抜くことから始まります。
このリラックスした姿勢を保つことで、呼吸が深くなり、声の通りが良くなります。
研修動画を制作する際には、ナレーターはこの姿勢を意識しましょう。
例えば、マイクの高さを調整して、自然な姿勢で話せるような環境を作ることも重要。
自信を持って堂々とした態度で話すことが、内容の信頼性を高めることにも繋がります。
舌のトレーニングを行う
舌の筋肉を鍛えることも滑舌向上の鍵です。
研修動画のナレーションでは、はっきりとした発音が求められますが、それには舌の柔軟性と筋力が必要不可欠。
簡単な舌のトレーニング方法として、舌をできるだけ前に突き出してみる、または口の中で舌を左右に動かしてみるとよいでしょう。
舌の筋肉が鍛えられ、滑舌の改善に有効です。
腹式呼吸をマスターする
腹式呼吸は、ナレーターが聞き取りやすい声を出すための基礎となります。
深い呼吸を通じて、声に安定感と力強さをもたらし、ポジティブな変化が期待できるでしょう。
まずは、リラックスした状態で座るか横になり、一手をお腹にもう一手を胸に置きます。
深く息を吸い込むとき、お腹が膨らむのを感じ、息を吐き出すときにはお腹がへこむのを感じてください。
胸ではなく、お腹を使って呼吸することがポイントです。
日々の練習で、複式呼吸を自然と身につけることが、研修動画のナレーションにおける滑舌改善へと繋がります。
マスターすれば、長時間話し続けても声の質が落ちにくくなり、受講者にとって理解しやすいナレーションを可能になります。
意識してゆっくり話す
研修動画のナレーションでは、情報を伝えるスピードが非常に重要です。
早口になってしまうと情報が伝わりにくくなるため、意識的に話す速度を落とし、一つ一つの言葉をはっきりと発音する練習を行いましょう。
ゆっくり話すことは、聞き手に情報を正確に伝え、理解を深めてもらう上では欠かせません。
ナレーターが自分の話す速度を客観的に把握することは難しいため、練習段階では録音して再生し、自分の話す速度をチェックすると良いでしょう。
また、文章を読む際には、句読点で意識的に間を空けることで、リズムを整えることができます。
リラックスして話すことを心がけ、話す前に深呼吸をするのも効果的です。
音声合成システム「AITalk®」で滑舌の問題が一気に解決
上記で紹介した改善方法とは別の視点で、人によるナレーションではなく、音声合成システムでナレーションをする方法もあります。
弊社（株式会社エーアイ）の音声合成システム「AITalk®」は、テキストを入力するだけで正しい音声が発せられるので、滑舌の悪さによる伝わりにくさは生じません。
また、音声合成特有の違和感がほとんどないため、限りなく人の声に近い自然な発音でナレーションを挿入することが可能です。
もし、事後的に法改正などで内容を変更したい部分が生じても、テキストを変更するだけで簡単に対応ができるので、ナレーターを呼んで音声を録り直す必要がありません。
自社の研修動画におけるナレーションの滑舌が気になる場合は、ぜひ音声合成システム「AITalk®」の活用を検討してみてはいかがでしょうか。
【まとめ】研修動画のナレーションの滑舌改善法
研修動画のナレーションにおいて、滑舌の良さは受講者の理解度を大きく左右します。
以下のポイントを実践することで、聞き取りやすいナレーションを目指しましょう。
・発声練習：「あいうえお」の母音を大きくはっきりと発声する練習を毎日行う。
・姿勢を整える：背筋を伸ばし、適切な姿勢から発声することで、声の通りが良くなります。
・舌のトレーニング：舌の筋肉を鍛え、発音の正確性を高める練習をする。
・腹式呼吸をマスターする：深い呼吸から声を出すことで、声の安定感と響きを改善します。
・ゆっくり話す：話す速度を意識的に落とし、一つ一つの単語を明確に発音する。
これらの方法を継続的に実践することで、研修動画のナレーションが受講者にとって理解しやすいものになります。
滑舌の改善は、少しずつでも練習を重ね、継続的に取り組むことが重要です。